17°
Hava Durumu
Hissedilen : 17.9°
Gorus Mesafesi : 10.0 Km
Basinc : 1021 hPa
Ruzgar : 9.7 Km/S - KB
Nem : 67%
canlı izle
SUDAKİ İZ
İLETİŞİM VE İLİŞKİ TARZLARIMIZ
Berna Aysu
18/12/2018

Evet, geçen hafta önerdiğim ev ödevi yapıldı mı bilmem 
Dünyadan ve ülkemizden takip ettiğimiz haberlere istinaden, hala birbirimizi yemeye
Hala laf yetiştirmeye, icraatsizliğe, iletişimsizliğe devam edebildiğimizi görebiliyoruz.
E malum hal böyleyken, nerede kalmış ufak bir dokunuş yapabilmek kendi üzerimizde değil mi?
Bunca stres, bunca karmaşa, bunca ekonomik sorun içinde boğuşan topluluğun
Kişisel gelişimini düşünmesi, adım atabilmesi en büyük engel.
Gördünüz mü ne güzel sıralayabiliyoruz bahanelerimizi
Ne de güzel üretiyoruz sorun üzerine sorunları
Nasıl tıkıyoruz çıkış noktalarımızı
Stresi, stresle, çözümü, çözümsüzlükle bağlıyoruz birbirine.
Yaşanası hatta muhtemel yaşamı zorlaştıran noktaları fazlalaştırıyoruz hayatlarımızda.
Psikoloji alanında Gerald Klerman ve Harry Sullivan gibi bilim adamlarının tezini paylaşmak istiyorum öyleyse;
Diyorlar ki;
Psikolojik problemlerin çoğunun temelinde, kişilerarası ilişkilerde yaşanan sorunların, yetersizliklerin ve çatışmaların yattığını ileri sürmüşlerdir.

İlişkilerdeki düzelme ve gelişmelerin ruh sağlığında da olumlu değişim ve gelişimleri sağladığını gözlemlemişlerdir.

Kişilerarası ilişkilerle ilgili yapılan araştırmalar da derin, doyurucu ve sağlıklı ilişkiler kurabilme ve bu ilişkileri sürdürebilmenin yaşama anlam kattığını,

Bireylerin depresyon düzeylerini azalttığını ve mutluluk düzeylerini ciddi anlamda yükselttiğini ortaya koymuştur.

Kişilerarası ilişki tarzları aslında diğer insanlardan psikolojik ve maddi anlamda istediklerimizi alma yöntemidir.

Diğer insanlardan istediklerimizi onları aşağılayarak, korkutarak ve sindirerek de alabiliriz, tam tersi sağlıklı bir iletişimle de alabiliriz.
 
Burada şu soru aklımıza gelebilir.

Zehirleyici tarzda iletişim kuran insanlar da bir şekilde-hatta bazen daha kolayca- amaçlarına ulaşmıyorlar mı? 
İstediklerini karşı tarafı inciterek de alsalar bu onları memnun ve mutlu etmiyor mu? Besleyici ilişki tarzına sahip olma, hem bu ilişki tarzına sahip bireyleri hem de muhataplarını mutlu etmektedir. 
Zehirleyici ilişki tarzına sahip bireyler ise, kısa vadede amaçlarına ulaşıyorlarmış gibi görünmelerine rağmen, bu ilişki tarzına sahip olmaları onları mutsuz etmektedir.

Besleyici ilişki tarzları nelerdir?
İnsanlarla ilişkilerinizde;

-duygu ve düşüncelerinizi açıkça ifade edebiliyorsanız,
-kabullendiğinizi hissettirebiliyorsanız,
-önyargısız ve etkili bir şekilde dinleyebiliyorsanız,
-karşınızdaki kişi, sizin yanınızdayken kendini değerli ve önemli hissediyorsa,
-güvenilir biriyseniz,
-insanların hatalarına ve olumsuz davranışlarına hoşgörülü bir şekilde yaklaşabiliyorsanız,
-ve çoğu zaman tebessüm edebiliyorsanız besleyici bir ilişki tarzına sahipsiniz demektir.

Zehirleyici ilişki tarzları ise küçümseyici, öfkeli, alaycı, bencil, manipulatif ve duyarsız ilişki tarzları olarak ifade edilebilir. Buna göre, insanlarla ilişkilerinizde;

-güç savaşına giriyorsanız, yani “üzüm yemek yerine bağcıyı dövmek” niyetindeyseniz,
-karşı tarafta suçluluk duyguları uyandırıyorsanız,
-aşağılayıcı ve küçük düşürücü davranışlarda bulunuyorsanız,
-sürekli kendinizden söz etmekten ve böbürlenmekten hoşlanıyorsanız,
-kibirliyseniz,
-öfkeli ve kavgacıysanız,
-insanları kullanmayı seviyorsanız,
-karşınızdaki kişinin ne hissettiği umurunuzda değilse zehirleyici bir ilişki tarzına sahipsiniz demektir.

Etkileşim halinde olduğunuz insanları daha çok besliyor musunuz yoksa zehirliyor musunuz bir düşünün bakalım.

Sevgiyle kalın

Yorumlar
Ad Soyad
E-Posta
Ba?lyk
Yorum
Yazaryn Di?er Yazylary
Ayhan Ongun
Serdar Karcılıoğlu
Yalçın Dümer
Taner Uysal
Can Pulak
Berna Aysu
Ayşenur Tanrıverdi
www.kenttv.net © 2000 - 2019 | KAYIN YAYINCILIK RADYO TV . A.ޞ. | Cumhuriyet Mah. Kibris Şehitleri Cad. OASİS AVM 3. Kisim No:314 BODRUM - MUĞLA | Tel: 0252 317 30 30