17°
Hava Durumu
Hissedilen : 17.9°
Gorus Mesafesi : 10.0 Km
Basinc : 1021 hPa
Ruzgar : 9.7 Km/S - KB
Nem : 67%
canlı izle
SUDAKİ İZ
KORKUYLA BAŞA ÇIKABİLME LİSTESİ 3
Berna Aysu
11/08/2018

Evet, geldik listemizin sonuna. Sizlerle paylaştığım bu maddeleri, atıştırmalık olarak düşünebilirsiniz.

Zira hepsini tek bir kapsül halinde alıp, uygulayabilmek insanoğlu adına mümkün değil.

Doğamız gereği, aceleci, savaşçı, sabırsız varlıklarız.

Ben artık hayvanlarla, insanları ayıran unsurun “akıl” olduğuna inanmayanlardanım.

Zira, hayvanların çok daha fazla duyarlı, bizlere ders niteliğinde olacak akıl kullanma teknikleri var.

Hayvan sahipleri çok iyi bilir.

Özetlemek gerekirse tüm bu listeyi;

KORKUYU, HİSSETTİĞİNİZDE TANIMLAYIN

NASIL BİR DUYGU?

BEDENDE NEREDE BİR ATAK VAR?

BU ATAK DEDİĞİMİZ (YAHUT HAMLE ) NE HİS YARATIYOR ALGINIZDA?

BİR KAÇ SORU KORKU ANINDAN BELKİ DE ŞOK DİYELİM;

SİZİ FARKINDALIK HALİNE SOKMANIZA YARDIMCI OLACAKTIR!

YAŞAMDA UNUTMAYIN Kİ, YÜZLEŞMEDİĞİNİZ, KABULLENMEDİĞİNİZ HERŞEY HEP BİR ŞÜPHE, ENDİŞE, KORKU OLARAK KARŞINIZA ÇIKACAKTIR.

Bakalım son 5 madde bizler için neleri öneriyor;

7- Cömertlik
Zor zamanlar yaşıyorken zorluklar bize vericiliği hatırlatır.

İster zamanımızı verelim, ister enerjimizi ya da paramızı; cömert olmak kalplerimizi, zihinlerimizi açmanın; bir akışı yenilemenin en hızlı ve emin yollarından biridir.

Vermek hediye etmektir.

Karşılık gerektirmez.

Cömertliğin doğası, kendinden gerçekten bir şeyler verip karşılığında bir şey beklememektir.

Eğer karşılık olarak bir şey beklersek, beklenti kendiliğinden bir sıkıştırmaya dönüşür, enerji alanımızda baskılayıcı bir güç halini almaya başlar.

Bir hediye hem vereni hem de alanı özgürleştirir, onları bir zorunluluk ve beklenti zincirleriyle birbirlerine bağlamaz.


8- Şükretmek
Bir ekonomik krizin doğası, kıtlığa; sahip olmadıklarımıza ya da kaybetmekte olduklarımıza odaklanmaktır.

Sonuç olarak korku, kızgınlık ve hayal kırıklığı getirebilir.

Bu dinamiği değiştirmek için sahip olduklarımıza odaklanmak ve onun için şükür duymak isteriz.

“Şükürlerimizi saymak” iyi bir enerji hijyeni sağlar çünkü bu kalplerimizi minnet duymaya açar.
Minnet duymak sadece takdir etmek değildir.

Bu bir hayatın içten bağlantılı halinin ve büyük bir varoluş birliğinin farkındalığı demektir. Farkındalık kalplerimizi açar ve katılım ve akış hissimizi yeniler.

Hayata, Kutsal olana “teşekkür ederim” demek ve özellikle de kendi insanlarımıza bunu söylemek bağlantılı olduğumuz herkese sunduğumuz bir minnet haline gelir.

9- Zamana Minnet Duymak
İçinde bulunduğumuz zamana ve bize sunduğu mücadelelere; ekonomik krize, küresel iklim değişikliğine, terörizme, savaşlara, enerji kıtlığına ve ufukta beliren diğer tüm felaketlere minnet ve takdir duymak zor gelebilir.

İnsana kendini iyi hissettiren, barış ve sürekli sakinlik sunan bir çağa minnet duymak çok daha kolay olurdu.

 Ama şunu unutmayalım ki zor zamanlar aynı zamanda büyüme zamanlarıdır.

Yeni içsel kavrayışların ve fırsatların, yaratıcılığın ve yeni oluşların zamanlarıdır.

Gelecek ise şimdiki kararlarımıza ve eylemlerimize bağlı olarak ortaya çıkacak. Bu elbette korkutucu.

Yaşadığımız zaman mücadeleyi gerektiriyor ama aynı zamanda yaratıcılığa ve yeni doğumlara, yeni potansiyellere ve yeni olasılıklara.

10- Bağımsızlığınızı Koruyun
Enkarnasyon ruhsallığında bağımsızlık, kendimizi yönetmemizi mümkün kılan; bize seçimler yapabilme, maksadımızı ifade etme ve bireysel kimliğimizi açığa çıkarma gücü veren ruh ile kişilik arasındaki bütünselliktir.

Bu, yalnızca bizim hayata katabileceğimiz eşsiz hediyelerin kaynağıdır. Bağımsızlığımızı korumak bu içsel bütünselliğe akort olmak ve kimliğimizi onurlandırmak (kendimizi onurlandırmak) ve hayatla birlikte oluşturduğumuz bağlantıları onurlandırmaktır.
Üretken olma yeteneğimizden şüphe ettiğimiz sürece nasıl yaratıcı olabiliriz ki?

Kendi kimliklerimizin, düşüncelerimizin ve duygularımızın başkalarının korkularıyla şekillenmesine izin verdiğimiz sürece korku nerede duracaktır, özellikle de bizim korku duymamızdan yararlanabilecek olanlar nerede duracaktır?

Büyük mücadeleler büyük insanlara gelir ve her birimizin içindeki ruhun ve hayatın büyüklüğü çoğumuzun umduğundan daha büyüktür.

 11- Sevecen Olmak
Yukarıda bahsettiğimiz on öneri üç kelimeyle özetlenebilir:

Sevgi dolu olun.

Sevgi gerçekten de insani problemlere yanıttır;

Kendini sevmek, başkalarını sevmek, bulunduğu yeri sevmek, yaptığı işi sevmek, doğayı sevmek, hayatı sevmek, dünyayı sevmek, tüm harikalığı ve ihtişamı içinde ruhu sevmek.

Sevgi enerjimizi özgürleştirir.

Sevgi tezahürün ardındaki gerçek sırdır.

 

Sevgi sihirlidir Shakespeare’in söylediği gibi, ne kadarını verirsek o kadarını alırız.

Sevgi, ekmek somunları ve balıkların mucizelerinin arkasındaki güçtür.

İçinde bulunduğumuz zor bir zaman olabilir, ama sevgi sayesinde zor insanlar olmaktan kurtulabiliriz
 

12- ……………….. (size bırakıyorum bu maddeyi, neyi koymak isterdiniz?)


Ruh algınız, adımlar dizisinden çok bir rampaya benzesin, tırmandığımız bir merdivenden çok sürekliliği olan bir yüzey gibi.
 

Korkusuz ve sevgiyle kalın

Yorumlar
Ad Soyad
E-Posta
Ba?lyk
Yorum
Yazaryn Di?er Yazylary
Ayhan Ongun
Serdar Karcılıoğlu
Yalçın Dümer
Taner Uysal
Can Pulak
Berna Aysu
Ayşenur Tanrıverdi
www.kenttv.net © 2000 - 2018 | KAYIN YAYINCILIK RADYO TV . A.ޞ. | Cumhuriyet Mah. Kibris Şehitleri Cad. OASİS AVM 3. Kisim No:314 BODRUM - MUĞLA | Tel: 0252 317 30 30