35°
Hava Durumu
Hissedilen : 38°
Gorus Mesafesi : N/A
Basinc : 1009 hPa
Ruzgar : 7.9 Km/S - DGD
Nem : 39%
canlı izle
SUDAKİ İZ
KORKUYLA BAŞA ÇIKABİLME LİSTESİ 2
Berna Aysu
04/08/2018

Evet, geçen hafta nerede kaldıysak oradan paylaşmaya devam edelim.

(Kim derdi ki, aldığım eğitim notlarımı bir şekilde sizlerle paylaşacağım bir gün. Her şey, yerinde ve zamanında dedikleri bu olsa gerek.)

Zorunluluk, insanı kasar.

Sorumluluk duygusu gelişmiş bireylerde, zorunluluk hissi yoktur zaten.

Ne var ki zor zamanlar yeni olasılıklar da yaratıyor ve hatta yaşlı kurtlar bile yeni oyunlar öğrenebiliyor!

3- Suçlamayın
Zor zamanlar geçiriyorken ve korku kolektif enerjimizden üzerimize son sürat koşuyorken, sorunlardan dolayı suçlayacak birilerini aramak kolaydır.

Yanlış eylemleri ve planlamaları tanımlamak, neyin kırık dökük olduğunu tespit etmek kolaydır, bundan sorumlu olanı bulmak ve onarmak için uygun yolları ortaya koymak da kolaydır.

Sorumluluğun olduğu yerde sonuçlar da olmalıdır.

Ama suçlama oyununu oynamak enerjetik olarak her zaman zehirlidir.

Suçlama korkudan ve kızgınlıktan kaynaklanır, enerji alanımızı sıkıştıran ya da oluşturan duygular çalkantılı ve inciticidir, suçlama, bir insana saldırıda bulunmaktır.

Sorumluluğu tanımlasanız bile kurbanlar bulmak ve suçlama yapmak için kışkırtıcılığa karşı direnin.

Çünkü sizler bir şeyleri onarmak ve iyileştirmek istiyorsunuz, insanlara zarar vermeyi değil.

Suçlu değil, çözüm arayın.

 

4- Her şey dağılmıyor- Olumlu Bakış Açısını Korumak
Her şey dağılmıyor, ya da en azından bir asteroidin dünyaya çarpıp tüm hayatı silip süpürmek üzere olduğu bir durumda değiliz.

Sadece bazı şeyler dağılıyor!

Diğerleri büyük ihtimalle güzelce birbirlerine tutunmuş, duruyor, hatta birbirlerini geliştiriyor.

Korku, dikkatinizi sizi dehşete düşüren şeye odaklıyor ve daha geniş, daha holistik (bütünsel) bir farkındalığı kaçırmanıza neden oluyor
Bu durumdayken enerjinizin sıkıştığına şüphe yok.

Bu durumda bakış açınızı yeniden genişletmeniz ve yenilemeniz gerekiyor.

Evet, bazı şeyler kötü gidiyor, siz bununla ilgili dürüstçe tahminde bulunmak ve istiyorsunuz ve gerekli eylem neyse onu yapmak istiyorsunuz

Ama iyi giden ne var ki?

Durup etrafınıza bir bakın ve görmeye çalışın

Korkunuzun bir felaket balonu gibi dünyanıza inmesine izin vermeyin

Suyun yüzeyi sürekli çalkantılıysa bunu yapamaz.

Şşşşttt SAKİN!


5- Pozitif Düşünceler Üretmek
Korku ve panik anlarında bize pozitif düşünmemiz ve yüksek iyiliğimizin ve tezahür gücümüzün ancak pozitif düşünceleri ve duyguları tutmakla sağlanabileceği söylenmiştir

Pozitif düşünce, başımızın üzerinde tutacağımız bir sopa değildir.

Gevşemiş olmak ve açık düşünmek olarak daha iyi tanımlanabilir belki pozitif düşünmek.

Hayatımızda ve dünyamızda neyin iyi gittiğine dikkatimizi vermek denge ve pozitiflik duygumuzu yenileyebilir

Pozitif düşünce ve duyguları tutmak bizim için avantajlı olurken burada kastettiğimiz bazı kartpostallarda yazan “pozitif düşünüyorum” cümlesini benimsemekten daha öte bir eylem

6- Bağlantı Halini Korumak
Enerjilerimiz sıkıştığı zaman izole oluruz.

Tezahür Kanunları ve kutsanma, bütünsellik ve bağlantı halinde olunduğunda gerçekleşebilir.

Eğer korktuğumuz için bağlantımızı koparırsak bize yardımların gelebileceği daha geniş bir dünyayla olan iletişimimizi ve bağlantımızı koparmış oluruz

Aynı zamanda yardım etme, başkaları için orada olabilme kapasitemizi sınırlamış oluruz.

Enerji bağlantılarımızı yenilemek için mantıklı ve uygun bir şekilde başkalarına ve doğaya uzanırız.

Bunun için en basit adım, korkularımızı bir başkasına anlatmaktır, ama bu muhtaç bir durumdaymışız gibi yapılmamalıdır.

Olabildiğince sakin ve açık olmalıyız.
Bir başkasına nasıl yardım edebileceğimizi ve etrafımızda ne tür toplu bağlantılar ve paylaşım kaynakları olabileceğini keşfetmek enerjinizi açmak ve yeniden akar hale getirmek için hayati öneme sahiptir

Bolluk, bütünlük ve bağlantılı oluş halinde akar.

Son maddede haftaya görüşmek üzere,

Korkusuz kalın...

Yorumlar
Ad Soyad
E-Posta
Ba?lyk
Yorum
Yazaryn Di?er Yazylary
Ayhan Ongun
Serdar Karcılıoğlu
Deniz Poyraz
Yalçın Dümer
Berna Aysu
www.kenttv.net © 2000 - 2018 | KAYIN YAYINCILIK RADYO TV . A.ޞ. | Cumhuriyet Mah. Kibris Şehitleri Cad. OASİS AVM 3. Kisim No:314 BODRUM - MUĞLA | Tel: 0252 317 30 30